(PREGAS) „sleep for fit“: Deutschlands erste Messe für erholsames Schlafen und gesundes Leben findet im April 2016 im Estrel Berlin statt Jeder tut es. Mal besser, mal schlechter, mal länger, mal kürzer: Schlafen. Obwohl dem Menschen diese Fähigkeit in die Wiege gelegt ist, haben immer mehr Menschen Schwierigkeiten damit. Sport und Ernährung können dabei den Schlaf ebenso beeinflussen wie negative…